lunes, 28 de febrero de 2011

ANEF TE INTRODUCE EN LA BIOMECÁNICA APLICADA AL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Hola amigos, si eres de los que te apasionas con el estudio del cuerpo humano y su aplicación al deporte, la escuela Nacional de Formación de Técnicos del Fitness ANEF, cuya delegación para la Safor y la Valldigna esta situada en el Gimnasio FITNESS MULTI CENTER  de la Playa de Gandía, te informa de que el proximo sábado 26 de Marzo se celebrará un seminario de introducción a la Biomecánica aplicada al entrenamiento funcional. No te duermas, las plazas son limitadas. En ANEF, apostamos por los profesionales del deporte.

ANEF Formación de Técnicos del Fitness. Subdelegación para La Safor y Valldigna. Gimnasio Fitness Multi Center. Avda. Clot de la Mota 22, Playa de Gandía Tl. 962 84 68 16

sábado, 26 de febrero de 2011

LA PRIMAVERA A LA VUELTA DE LA ESQUINA

Esta a punto de llegar uno de los momentos mas esperados del año... la operación bikini esta a la vuelta de la esquina. La primavera es uno de los momentos clave de la estética corporal, todos los gimnasios anuncian dietas y entrenamientos maravillosos, las revistas nos dan secretos milagrosos y la rueda como cada año comienza a girar. Recuerda que tus objetivos, solo son tuyos y tu genética, hábitos de vida y costumbres también. Por ello cuando nos planteemos comenzar esa fase especial orientada a limpiarnos un poquito mas la grasa, es importante que el planteamiento tanto nutricional, como físico, sea totalmente personal y enfocado a nosotros. Para ello recuerda que la única manera de hacerlo es hacerte un estudio o valoración corporal que nos diga como eres tu por dentro. QUE NO TE DEN DUROS A CUATRO PESETAS... YA QUE ES LA ÉPOCA IDEAL PARA ELLO.

viernes, 25 de febrero de 2011

Bienvenidos al mundo Fitness Multi Center

Hola a todos, como bien sabréis y si no os informo ahora mismo, en el mundo del fitness, la salud y la estética corporal, hace poco mas de un mes nació un nuevo concepto, una nueva forma de ver y plantear el cuidado de tu cuerpo y salud, nació Fitness Multi Center en la Playa de Gandía, el local ya existía y es conocido por muchos de vosotros ya que fue el pionero del deporte antes de que llegaran todos los demás, incluidos los municipales (que en realidad no lo son). En fin, el concepto Fitness Multi Center nace con el objetivo claro de que cuidar y mejorar tu salud (esa palabra que tanto se utiliza en cuñas de radio y propaganda para captar clientes), cuidar y dar forma a tu linea y conseguir que te sientas bien contigo mismo/a, es algo personal, particular y exclusivo de cada uno, es decir, no podemos conseguirlo si se nos trata en conjunto y de forma general. Desde mi punto de vista es sencillo, cuando voy al médico no me gustaría que nos cogieran a 30 personas y nos gritaran... "a ver ¿quien tiene tos? pues tomad todos este jarabe y nos vemos dentro de 15 dias..." noooo, me gusta que me traten de forma personal, averigüen mis hábitos de vida y descubran porque toso, que tipo de tos tengo y cual puede ser el mejor remedio a corto, medio y largo plazo para no volver a toser mas. En esto se basa nuestro concepto, en personalizar el trato y valorar a cada persona por separado para poder aplicarle el mejor entrenamiento, tipo de nutrición, etc. Quizá sea hora de que te replantees que de verdad, tu imagen corporal y tu salud deben ser cuidados, valorados y mimados de manera personal y exclusiva. Si es así ven a informarte, no te costara nada. Gracias por tu atención